地太过亲密接触,不要在草地上坐卧,也不要在杂草灌丛上晾晒衣服。其次,但凡去草丛玩耍或野外郊游,最好的预防办法就是避免穿着清凉裸露。“如果皮肤外露出来,就是对活跃在草丛中的恙虫最大的诱惑,属于危险的‘勾引’行为。”专家笑言,接近草地时不但应该全副武装,而且对于驴友们而言,最好能扎紧袖口、领口及裤脚口。
此外,身体外露部位可以涂擦5%的邻苯二甲酸二甲酯(防蚊剂),以防恙虫叮咬。回家后应及时沐浴、更衣,如发现身上有被蚊虫叮咬的痕迹,可立即用针挑去,涂以酒精或其他消毒剂。“因为目前针对此类疾病没有可供使用的有效疫苗,所以做好自我防护才最实用。”他说。
专家还提醒,对于要在野外露营者,最好将地面及其周围杂草铲除烧掉,再撒上灭虫药物,以防半夜恙虫来袭。
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