频繁清嗓易导致声带发炎声音嘶哑

　　清嗓是人体的正常生理反应，适度的清嗓是不会导致声带炎症的，但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时，气流会猛地振动声带，使其受损，并导致声音嘶哑。专家建议，嗓子不舒服时，可以喝杯水润润，或重复做吞咽动作。同时，最好去医院检查一下，看看是否患有咽炎、胃食管反流和鼻窦炎等疾病。