大量出汗、大量饮水的情况下，小便量出现骤减或陡然增多，应警惕是否存在肾脏病变。
尿液的颜色是肾脏功能的“晴雨表”。当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或混浊如淘米水时，都要警惕肾脏问题。
当尿液中有泡沫，尤其是细小不易消失的泡沫，说明尿液中排泄的蛋白较多(正常尿液一般不含蛋白)，需进一步检查排除病理性蛋白尿。
若年轻人睡前没有饮水较多，但夜尿增加，很可能是肾功能不良的早期表现。
(3)高血压：如有难以控制的高血压，应及时检查肾脏。
(4)腰痛：如果肾区酸痛不适，隐隐作痛或持续性钝痛，甚至肾绞痛，排除骨科病外，应注意是否是肾脏病变。
(5)贫血：肾脏分泌红细胞生成素，如减少可引起贫血。所以，当患者出现不明原因的贫血，要做肾功能检查。
其他还有食欲不振或消化不良、容易疲劳、皮肤瘙痒、干燥、脱屑并呈黄褐色等非特异性症状。在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等。
最关键的是，希望大家定期到医院做检查。当您患糖尿病或高血压时，最好每年能查一次尿常规、尿微量白蛋白等。
更积极的方法，当然是远离肾脏的“时尚杀手”了！(李兰陵)
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