乳腺癌如何预防复发和转移

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　　乳腺癌如何预防复发和转移?很多人认为乳腺癌手术治疗以后就没事了，其实并不是这样的，乳腺癌手术治疗以后还需要一定的康复治疗，具体乳腺癌患者如何预防复发和转移呢?我们来看看下面的详细介绍吧!

　　一、要科学地调配含有植物性激素食物

　　试验结果表明，每天坚持喝豆浆的妇女，其体内过高的雌孕激素已经明显降低。其原因是豆类食品中含有大量的植物性激素，若每天喝豆浆，豆浆中的植物性激素就能调整女性体内激素含量的高低。所以，有关专家建议中青年女性每天应喝1～2杯豆浆，若能长期坚持，不仅能预防乳腺癌、大肠癌的发生，而且能起到延缓皮肤衰老、减少皱纹、美容养颜的作用。

　　二、要经常吃些含碘的食物

　　现代医学研究表明，常吃海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。专家认为：乳腺癌发病率高的国家与那里的人们缺碘有一定关系。研究发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、含钙较多的食物，能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。

　　三、要适当进食一些含硒和锌的食物

　　随着科学研究的深入，人们发现含微量元素锌和硒的食物对预防乳腺癌有着特殊的功效。研究发现，硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合，从而起到防治癌症的作用，尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

　　关于乳腺癌如何预防复发和转移呢?在上面乳腺医院专家做了简答的介绍，希望以上的介绍能够对您有所帮助！