气温下滑膏方进补升温 一哄而上现象令人忧

链接

立冬吃膏滋是我国传统的冬令进补方法，虽然很多人都对膏方进补表示极大关注，但疑问也很多。北京中医医院呼吸科主任苑惠清、健康服务中心主任吴剑坤对此进行了解答。

膏方8问

问题1：膏方适合哪些人群?

1、慢性病患者;

2、亚健康人群;

3、基于中医体质辨识的体质偏差的调治;

4、注重养生和抗衰老需求的中老年人群;

5、大病、大手术和大创伤后的康复期;

6、更年期妇女;

7、易感人群;

8、体质弱的儿童。

身体健康的未成年人以及肝炎、结核等传染病活动期患者不宜服用膏方。一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况，要在病情缓解后服用膏方。由于膏方黏腻，会加重脾胃功能的负担，对于脾胃虚寒的患者，我们会在膏方中加入醒脾开胃、助消化的中药，帮助调理身体。

问题2：怎么开膏方?

患者首先要到医院膏方门诊预约，就诊时医生根据患者身体情况，辨证论治开具出适合的膏方，由药房制作膏方，15天左右后就可以拿到膏方。

问题3：膏方怎么服用?

膏方服用方法一般有三种：

1、调服，把黄酒或水加入胶质稠粘难化的膏方中，用碗或其它容器隔水炖热，调匀后服用。

2、冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用。

3、含化，把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。

问题4：什么时间服用膏方好?

一般的膏滋可以在饭前食用，如果患者脾胃功能较弱，也可以放在饭后服用，一天服用二次即可。

滋腻类和补益类膏滋应该空腹服。治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服。养心安神的最好在睡前服才能达到最好的效果。

初次服用膏方的人可用量减半，服用几天后感觉良好，再逐步恢复到正常剂量，让身体逐渐适应膏方。

问题5：服用膏方期间对饮食有要求吗?

服用膏方期间要忌食辛辣，不要暴饮暴食。如果近期饮食过于肥甘厚腻，可以先停止服用膏方，避免积食上火。感冒期间和女性月经期都应停止服用膏方。

问题6：膏方一定要在冬天吃吗?

膏方一年四季都可以服用，我们要根据节气不同和自己身体情况选择适合自己的膏方。

膏方一般分为清膏和膏滋两种。清膏偏于治疗，多用于春秋夏三个季节。膏滋偏于调理，主要用于冬季。冬季进补膏方一般以“头九”到“六九”这50天为宜。

问题7：膏方含糖，糖尿病患者能服用吗?

膏方中含有糖、蜂蜜等成分，它们作为膏方的矫味剂起到了很大作用。血糖偏高患者服用的膏方，可采用糖的替代品，如用木糖醇代替糖和蜂蜜。

问题8：膏方服用越多越好?越贵越好?

我们推出的膏方是“个体化膏滋”，每一剂膏方只适合该方患者本人服用。

人们常常有一种误区，认为滋补类膏方吃得多疗效好，其实不然。滋补类膏方一般黏腻，而脾胃的消化功能是有限的，过多的服用膏方会加重脾胃的负担，另外，服用过多非但补不进去，还会重新导致人体阴阳失衡，甚至气血壅滞，对于身体没有丝毫好处。

膏方中会含有一些名贵的中药，如人参、冬虫夏草、灵芝等等，价格也是随药材价格的不同而变化。膏方是根据个人身体状况制定，不是越贵越好，适合自己身体的才最重要。

上一页  [1] [2]