社会调查 两餐半人 超半数

在中关村上班的陈小姐，每天早上从起床到出门，不过15分钟的时间，在这十几分钟的时间里，她要完成包括洗脸、穿衣，化妆等所有细节，但不包括早餐，她每天的早餐都是在上班路上完成的。像陈小姐这样，每日三餐因为没时间、没在意或没心情等等原因，总有一餐马马虎虎、得过且过。要么早餐边吃边走;要么午餐就在办公桌前解决，一顿饭还要被打断多次;要么索性因为加班、减肥等等而错过了晚餐，有这样现象或特点的人群，被称为“两餐半人”。

近日，在时下最受年轻人喜爱的某社交网站发起的“你是两餐半人吗?”的调查中，有54.0%的年轻人承认自己是“两餐半人”，其中有73.5%是在职的公司白领。

在调查中过程中，有不少白领表示自己是“被”“两餐半”的，工作压力大，节奏快等原因是不言而喻的，但长期“两餐半”的生活，导致即便是有了充分的时间和条件，自己也“不会好好吃饭了”。 华中科技大学同济医学院专家认为，“两餐半”的不良习惯，是造成亚健康的原因之一，头晕、恶心、心慌、无力、低血糖，轻者影响正常工作和生活，严重的还可能引发胃病等。而且饮食不规律，就像吸烟一样也会上瘾。一旦习惯“两餐半”甚至“两餐”的生活，对身体危害极大。

中国青年报社会调查中心也做过同样调查，结果73.8%的人表示自己身边尽是这种“两餐半人”;93.1%的人表示，身边有年轻人一天只吃一两顿饭，这一数字佐证了中国现阶段年轻人不健康饮食习惯的普遍性。近年来养生读物铺天盖地，媒体也在不遗余力的宣传，但通过白社会的调查显示出，社会这些努力对年轻人的影响，大多还只停留在意识层面，整体健康情况令人堪忧。