来源：郑州晚报
今年入秋以来
最强冷空气来袭
郑州明后有雨纠缠 春捂秋冻也要因人而异
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商报记者 卢艳艳 高 云
秋风秋雨愁煞人。
19日至22日，今年入秋以来最强冷空气将影响我国。我省也不能幸免。郑州明后有雨。
据中央气象台预报，19日至22日，今年入秋以来最强冷空气将影响我国。大部分地区气温将下降4℃～8℃，中东部部分地区降温幅度为10℃～14℃，局部可超过15℃；北方大部伴有4～6级偏北风。新疆、内蒙古、东北、华北、黄淮、江淮等地都将受到这股较强冷空气影响。
昨天夜间到今天白天，西北地区中东部、华北大部等地有小到中雨或阵雨。
河南也不能幸免。昨天，省气象台发布信息，昨天夜里到今天，黄河以北地区多云间阴天，局部有阵雨；其他地区多云。全省东北风转东南风3级。全省最低气温在北部和西部山区，为14℃；全省最高气温在南部，为29℃。
明天，老天变脸更厉害。全省阴天，大部分地区有阵雨或小雨，其中北部和东南部的局部有大雨。全省自北向南先后转偏北风5级左右，北中部部分地区阵风6到7级。后天，全省多为阴天，部分地区有小雨。受冷空气影响，我省最高温度为18℃~21℃。
天气慢慢转冷。郑州市第三人民医院门诊部李姓医生说，最近来看感冒的人不少，比平时增加了两成。
医生建议，市民最好做好御寒工作多加衣。市民李先生不解：不是说“春捂秋冻”吗？
李姓医生说，“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。尤其是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。
气温降低，市民在饮食上也要注意，要少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖椒等；应当多吃蔬菜瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、苹果、香蕉等。
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