对待，尽量给自己解 压，不能让过重的精神压力困扰自己，以免出现一些不明原因的压力性疾病。(通讯员 程守勤 李珊 记者 于丹丹)
●专家声音
高考重要，孩子的身体更重要！
考生胃病多
记者在采访的过程中了解到，诸多的高考综合征，都是和精神压力密切相关。对此，有专家呼吁：高考固然重要，但孩子的身体更重要。
一个最直接的例子就是，在高考前，南京各大医院的消化科来做胃镜的高三学生特别多。很多学生已经出现了消化道出血的症状，有的则是功能性肠 胃病造成的消化不良。消化科医生告诉记者，精神压力是高三学生出现消化系统疾病的重要原因。最新的医学研究证实，胃是人体最大的内分泌器官，受到大脑的 “指挥”，由于情绪上的过度紧张会导致神经系统、内分泌紊乱，使得胃酸过度分泌，造成消化功能紊乱，容易引发胃溃疡或者原有溃疡的复发，严重的甚至会引发 胃出血。
人体颈部有个小小的甲状腺，它听从脑垂体的指令分泌激素，并控制着人的新陈代谢，长期精神压力过大，再加上一些少女节食减肥，内分泌失调会 造成甲状腺疾病，有时还可能危及生命。而青春期很多孩子长痘痘，也是跟精神压力大有关，尤其是长期熬夜劳累，肾上腺便会分泌对抗压力的皮质酮，不仅会长出 痘痘，有的女孩可能还会长出“胡须”。
家长焦虑症多
在巨大的精神压力下，很多孩子都会出现抑郁、焦虑等心理问题。但医生发现，许多带孩子来看心理门诊的家长往往比孩子更为焦虑。
一位名叫李刚的高三学生因为有段时间吃饭不香、睡不着觉而被其母亲带到医院心理科就诊。但是医生发现，孩子的情绪和心理都很正常，倒是母亲 显得焦虑不安。孩子对医生抱怨道：“我妈也不知道怎么了，这些天天天问我吃好了没有，睡得怎么样，我被问得烦死了。”经过心理评估测试发现，其母亲的焦虑 程度很重，需要心理辅导和治疗。
孩子不是机器
常州市妇幼保健院主任医师翟晓华表示，高考固然重要，但孩子的身体更重要。家长应经常让孩子放松身心，让他们快乐地学习，从心理上舒缓孩子 的学习紧张情绪。“孩子是一个人，他们不是学习的机器。”不仅是家长，学校也不应该为片面追求升学率而不顾孩子的身心，课程设置以及晚自修等不能下课太 晚，必须保证孩子在长身体时有足够的休息时间。(于丹丹 张战斗)
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