英国研究发现成功戒烟后慢性心理压力会降低

吸烟者常说吸烟有助缓解压力。但英国研究者发现，吸烟者成功戒烟后，慢性心理压力会降低。

通过追访469名患有心脏疾病而希望戒烟的吸烟者，研究者发现那些成功戒烟已一年者感觉心理压力减缓了，而那些戒烟失败的吸烟者则发现心理压力水平没有太大变化。

参与此次研究的哈杰克表示，他们的研究表明，戒烟不仅有利于身体健康，对心理健康也可能很有好处。他说，以一名每天吸烟20支的吸烟者为例，他的心理压力水平每天要上升20次；如果他能成功戒烟，每天就能少承受20次高压力状态/。