美女抗老 菜单 十日谈 图

　　在气候、环境、压力、作息、彩妆等一系列因素的影响下，健康的肌肤也会变得不健康。若不进行加餐保养和系统的护理，这些在年轻时没有显现出来的老化情形将会在30岁以后日趋严重。所以我们打造了一套套餐，如果你在十日内坚持使用，一定效果不同凡响。

　　菜单名称

　　★主打菜式、矿物、温泉水等纯天然精华

　　★主要成分分析：

　　水嫩滋润的温泉水，如矿物微量元素、重碳酸盐离子、维生素B5等，可以舒缓及滋润肌肤，防止皮肤老化。

　　综合矿物质、锰、铜、锌在内的各种肌肤新陈代谢不可缺少的矿物质，维持肌肤细胞的交换及养分、水分的运输。

　　温和的植物萃取液、积雪草、蛇麻草、迷迭香、甘草、海藻等多种植物萃取精化液，全面活化各类型肌肤。

　　★搭配小菜：

　　第一道

　　1、具有醒肤功效的绵布式面膜，让你疲劳干燥的肌肤在15分钟内恢复明亮光彩。

　　2、泡个舒缓精油浴，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散开，泡澡15～20分钟，可快速缓解疲劳症状，并达到美体放松的双重功效。

　　★7种织布式面膜性能大比拼　LANEIGE兰芝净白清透面膜，每片面膜中都蕴含25ml高浓缩美白精华，兼具美白、淡斑、补水的功效，瞬间美白的功效立时可见。

　　第二道

　　1、强化去油去污、洗面皂清洁。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭。隔两天使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　2、避免彩妆7天内避免使用粉底、化妆品，不要试图以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　3、自制磨砂霜，你可以打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一样，即可消炎又兼具嫩滑功效，简单而快捷。

　　小提示：

　　在这10天里，饮食尽量清淡，勿食辛辣食物，不要任意吃补，因为很多中药如、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　不要经常用手触摸脸颊，因为手上不但容易携带细菌，还会因触碰而刺激产生不必要的青春痘。

　　喝水、多吃蔬菜水果，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态；睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。