![解疑营养物质真的有美容功效吗?](http://www.9939.com/uploadfile/201210/1350618027.png)
说起葡萄籽,益生菌,胶原蛋白……这些物质,你一定会和抗衰老相联系在一起。近几天无论是电视广告也好,或者是美容护肤品的介绍,都把它们吹呼的神乎其神。很多爱美的人士对它们的追求也陷入了狂热状态。不过,这些营养物质,真的可以美容吗?现在就为你具体解答。
从理论上看,这些成分都可能具有抗衰老、美容养颜的作用,而且只要生产符合规范,副作用也不大,这就是管理部门允许它们作为保健品生产、销售的原因。但这些作用证据还不充分,是否服用,全在消费者一念之间:是否愿意为未被证实的作用而去购买这些价格不菲的产品?
葡萄籽
“葡萄籽具有防晒、抗皱的作用”,实际的研究并未发现它或它的提取物具有这些作用。葡萄籽具有抗氧化的作用,这一点是得到研究证实。从理论上讲,抗氧化就能阻断衰老过程中的一个重要环节,但和维生素E一样,葡萄籽的这种理论上的作用目前还未被实际研究所证实。
益生菌
确实有学者认为益生菌能起到有益的作用,比如促进肠道消化、改善肠道微生态、降低胆固醇、提高免疫力、延缓衰老等,有的甚至自己带头服用益生菌,以现身说法的方式试图证明。但是,从科学的角度看,拿自己现身说法其实不是个好方法,因为它不能满足随机、双盲、对照、大样本这些高质量研究的基本要求,相反很容易受到研究者主观意志的影响。包括这种现身说法在内的小样本研究可以作为早期研究,初步了解可能的疗效和安全性,从而为以后的大样本研究提供线索,摸索研究条件和安全剂量,但验证疗效和安全性的说服力是不够的。益生菌正是缺乏这种高质量研究的证明。
美容频道小编提醒:在了解了一些美容的常识,相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。
(责任编辑:张蔚蔚)