材料：芹菜2片、黄瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜(根据个人口味调配)
制作过程：将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机，不要将苦瓜打得太碎，留一些小的屑屑在喝果汁的时候会体验到奇妙的口感。因为焯制所以苦味已经不明显，如有需要再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好。
功效：这款果汁其实是蔬菜界派来的卧底……之前喝它是为了纤体瘦身，后来得知苦瓜有良好的清火去燥的能力，而且本身对于这种苦味也不抗拒于是就坚持了下来。喝过一段时间后不仅真的瘦下来了，就连脸部的痘痘也消失不见了。自此我的出一个结论：清火也是美白必修的功课。这么一举两得的美味果汁，快来尝试一下吧~
绿意盎然清除火气，无炎肌肤持续释放有氧清新。
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（责任编辑：张蔚蔚）
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