与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，8颗大杏仁帮着大脑来抗老，帮助身体抵御衰老，相关部门研究表明：大杏仁能提高大脑IQ，提高脑皮层神经细胞的活性，大杏仁还可提高瞬间记忆力。
怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。
抗老效果：大杏仁具有强抗氧化作用、抗衰老。帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ。杏仁还含有大量核黄素，能提高脑皮层神经细胞的活性，提高瞬间记忆力。
加分心机：要连皮一起吃，每天不超过20颗。
（编辑：薛辈辈）
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