美丽必备 厨房里的护肤好朋友

　　一、糖　保湿滋润最有效

　　在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水份的功能。而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属于醣(糖的大类)的大家族之一。

　　蜂蜜则是糖的近亲，其中除了含有高单位的葡萄糖外，还有维他命B群、维他命C、矿物质等，是非常棒的保湿成份，经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。

　　二、米　美白滋润抗老功效大

        在美容保养上的运用，最为人所知的就是用洗米水来洗脸，因为里面含有淀粉质，洗后皮肤滑滑的，既润肤又不会过敏。

　　从米糠萃取来的米糠油，不但好吸收，而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白，能有效地抑制黑色素形成。此外，米糠中的维他命E可用来抗氧化。

　　三、油　种类多多帮助大

　　油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。

　　矿物油因为皮肤无法吸收、触感不好，多半只用作卸妆油，或者在干性肌肤保养品中扮演锁水的角色。

　　动物油中最有名的莫过于绵羊油了，用起来非常滋润，但可能造成一些人过敏或长粉刺

　　植物油则是目前保养品的主流，因为好吸收，在彩妆也讲究保养的今天，更是成分表上的常客。

　　四、盐 护肤有技巧

　　食盐是颗粒晶体，主要成分是Nacl，用它洗脸可以祛除角质层，杀菌消毒食盐是一种价廉有效的美容品，我国民间早就懂得用食盐来美容。

　　油性皮肤，单用盐和水即可。干性皮肤，用一勺水溶性或弱油性按摩霜，加半勺细盐和水混合，注意力度要轻。

　　五、醋祛斑美白功效好

　　醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。

　　醋能白肤面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。

　　六、茶叶美容够天然

　　多年前科学家就发现茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

　　茶叶面膜 做法为面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡沫茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15—20分钟后洗去，能消除粉刺，去除油脂，使皮肤变得细腻、白皙。

　　久久健康网小编感言：希望各位喜欢美容DIY的MM们都能在天然护肤状态下拥有健康靓丽的肌肤。

　　(实习编辑 刘晓椿)