已经育有两女的王菲说实话已经不是花样年纪了,尤其是作为明星,忙碌的时候总是会对自己照顾欠佳。但是我们细看王菲的皮肤,却几乎找不到一点和她年龄相符的痕迹,看到的是一张如鸡蛋般光滑有光泽的脸,那么天后的秘诀是什么呢?

坚信养生要乘早
王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病,才发现及早爱护身体的重要。中医恰恰能发挥这样的作用,比如等车时原地踏步,尽量用楼梯代替电梯,用步行代替短距离车行,并不需要花费很大的时间和经历,更不需要天天吃鲍鱼、海参来补充体力。防患于未然,在未生病之时防病,用很低的时间成本养生,符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
气血丰盈肤色娇艳
作为一个女星,生活不免会有忙碌交加的时候,她听说,容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。并且吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素c还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。经常吃樱桃能使气血丰盈、肤色娇艳已经成为圈内人效仿的秘诀了。