男性注意细节摆脱前列腺炎的噩梦

　　1、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　2、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　3、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

　　5、绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　6、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　男性频道小编温馨提示：男性保护前列腺一定要注意细节，饮食和生活习惯都要有所改变。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：蔚达男士配方(http://www.go9939.com/Products/nspf3/index.html?source=9939-fxj)专为男士设计，保健你的前列腺。本产品主要由绿燕麦、沙棘、荨麻、东革阿里、硬脂酸单脂肪酸甘油酯、达米阿那、阿拉伯胶构成,适合所有成年男士;阳痿，性欲低或性无能;勃起障碍或维持勃起困难的男性;早泄，或者是射精障碍的男性。

（编辑：樊雪娇）