男性保健：五招让你摆脱前列腺痛困扰

　　以下是常见的缓解前列腺痛的方法：

　　缓解前列腺痛的方法一：

　　在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

　　缓解前列腺痛的方法二：

　　走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

　　缓解前列腺痛的方法三：

　　前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

　　缓解前列腺痛的方法四：

　　经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

　　缓解前列腺痛的方法五：

　　每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

　　久久健康网温馨提示：以上介绍了五种缓解前列腺痛的方法，由于前列腺痛的危害很大，男性平时要注意哪些因素会引起前列腺痛，积极做好前列腺痛的防治。保护男人前列腺，特维康棕榈复合胶囊（http://www.go9939.com/goods-60.html？source=9939-fxj）是男人性福的福音哦！

（编辑：樊雪娇）