春季呵护前列腺 前列腺痛咋保健？

　　春季男性前列腺如何保健是很多前列腺疾病男性患者想咨询的问题，春季是前列腺痛的高发季节，男性朋友要加强春季前列腺的保健工作，做好前列腺痛的预防工作，减少前列腺的发病机会。

　　春季前列腺也要暖 男性保健的五大要素

　　一、男性患者一定要注意春季防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、男性避免过度劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　三、男性不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　四、男性避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　五、不要喝酒、抽烟，因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食品，否则会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　久久健康网温馨提示：以上五大要素主要是针对男性在春季做好前列腺保健的注意事项，若男性不慎患有前列腺疾病问题应及时引起重视并积极到专业权威男科医院进行诊治，保持积极治疗的心态更为重要。

（编辑：樊雪娇）