各地精子库告急 男性生育能力差是诱因

　　精子库为何会闹“精子荒”?据业内人士介绍，捐精合格率偏低是主因。湖北省人类精子库去年共有1672人参加捐精，但最终合格的仅233人，合格率不及14%。

　　不少适龄青壮年受传统观念影响以及担心下一代出现乱伦风险，参与捐精积极性普遍不高。武汉理工大学大三学生熊某告诉记者，此前他也动过捐精的念头，但每次想到捐精后，世上可能存在自己不认识的子女，始终过不了这道心理关。

　　一些专家认为，在捐精人数严重不足的同时，男性普遍面临生育能力下降，社会对高质量健康精子的需求与日俱增，进一步加剧了精子紧张局面。据统计，我国已婚夫妇中不育症发生率为15%，其中由男性因素引起的比例高达45%。受生活方式、环境污染等影响，精子质量和密度下滑，带来的生育能力下降已成为世界性趋势。

　　男人应该如何提高生育能力

　　1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显着，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%.因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。

　　2.远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。

　　3.加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

　　4.增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

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（编辑：樊雪娇）