现代的健康观点

　　现代的健康观点主要包括以下几个方面：

　　1.躯体健康

　　躯体健康是指躯体的结构完好和功能正常。躯体健康具有相对性，人体通常不断地通过各种机制调节各种器官和组织的功能，以适应和保持与环境中不利因素之间的平衡，由于环境不断变化，躯体与环境之间的平衡是相对的。

　　2.心理健康

　　心理健康又称精神健康，它是指人的心理处于完好状态。这种心理上的完好状态，主要有三方面的含义；

　　（1）正确认识自我；

　　（2）正确认识环境：指个人要对过去的、现在的以及将要发生的一切事件和事物有客观的和一分为二的认识；

　　（3）及时适应环境：指使自己的心理与环境相协调和平衡的过程，要求人们主动地控制自我、改造环境与适应环境。

　　3.社会适应能力

　　社会适应能力的良好，是指人们进行社会参与时的完好状态，它包括三方面的含义：

　　（1）每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥。

　　（2）作为健康人应有效地扮演与其身份相适应的角色。

　　（3）每个人的行为与社会规范相一致。