作业的能消耗量与劳动强度分级

　　作业时的能量消耗量包括全身个器官系统活动能量的总和；其中：

　　脑力劳动：能量消耗<基础代谢10％。

　　体力劳动：能量消耗为基础代谢10～25倍。

　　以能量消耗率或心率划分劳动强度，用于体力劳动为主的作业。

　　（1）中等强度作业：作业时氧需不超过氧上限，即在稳定状态下工作。一般劳动。

　　（2）大强度作业：指氧需超过氧上限，即在氧债大量蓄积的条件下进行的作业，如搬运重物。

　　（3）极大强度作业：完全在无氧条件下进行的作业，此时氧债几乎等于氧需，如游泳比赛。