叶酸的机体营养状况评价及参考摄入量和食物来源

　　叶酸的机体营养状况评价及参考摄入量和食物来源：

　　1、机体营养状况评价

　　血清叶酸水平（＞15nmol/L）；

　　红细胞叶酸水平（＞362nmol/L）。

　　2、参考摄入量和食物来源

　　400g，孕妇600g；

　　肝、肾、绿叶蔬菜、马铃薯、豆类、麦胚等。