食品营养价值的评定:
(1)营养素的种类及含量(实验室分析、食物成分表);
(2)营养素质量(动物喂养试验、人体试验);
(3)营养素在加工烹调过程中的变化。
加工烹调:
合理:改善感官性状、有利于消化吸收;
不合理:营养素损失或破坏。