高血压患者不能吃哪些食物?

高血压患者不能吃哪些食物?中医师指出，科学的饮食方法是高血压患者早日康复的关键所在。那么，高血压患者不能吃哪些食物?

1、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡

如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱等。中医师提醒，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。

2、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品

如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

3、忌食胀气食品和口味浓重的饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

4、忌食动物油脂，选用植物油

高血压患者生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。

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