过敏者的中医保健方法

中医指出，过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏者该如何做好保健工作呢?下面是中医师的详细介绍。

过敏者的中医保健方法：

(1)病患及家人都应该禁止抽烟。

(2)避免感冒，否则容易诱发气喘。

(3)避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息，易引起食道逆流诱发气喘。

(4)避免吃易发的食物，如奶、蛋、核果、鸭肉、鹅肉、海产(虾蟹、牡蛎等)。同时进补或食用火锅，均属摄入高热量食物，可能增加体内发炎物质，一旦出现过敏反应时易产生较严重的症状。

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