阴天，紫外线比我们所能感知的强大得多。拿爬山来说，越往上，山风越凉，甚至感到寒冷，但这时的紫外线却异常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒可以选择露水型的防晒品，它们非常轻薄，直接涂抹在身体上不会有黏腻的感觉，没有丝毫负担。 TIPS
小心!注意这些身体防晒死角
1.脚背与膝盖后部
出门前请仔细将防晒霜搽上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着七分或九分裤时，一定要将防晒霜搽到露出的小腿部分以上的裤管内。
2.双手手指
辐射部位：眼角
数字揭秘：眼部防晒不是交给漂亮墨镜就可以偷懒。墨镜能防晒不假，并非没有死角。阳光是360。的，可以射到眼角，这一部位尤其脆弱，斑点和细纹就首先出现在这里。再者，不是所有的墨镜都能防晒，镜片颜色越深对紫外线吸收和过滤越好。阳光越强烈，越应该选择深色的太阳镜，棕色的镜片能提供好的色觉感知性，戴上后仍能清楚地辨别颜色;茶色镜片则能挡住平滑光亮表面的放射光线，在刺眼的阳光下能够看清物体的细微部分;绿色镜片能够减少可见光进入眼睛的程度，尤其是墨绿色，还能吸去热气。而蓝色、橙色和粉红色镜片尽管好看，却完全不适合在强光下佩戴，因为它们的抗反射能力真的很弱。
深色棉质衣服可以阻挡95%的紫外线
辐射部位：手臂、后背
数字揭秘： 夏天大家都喜欢穿浅色的衣服，视觉上看起来非常清爽，不过在对抗紫外线上，结果却和我们想象的不大一样。实验发现，深色纯棉质地衣服的SPF值在15~30之间，大约可隔离95%的紫外线。不过，要注意的是，一旦打湿了便失去了防晒功效。如果外出游玩，长袖棉质的衣衫、宽檐帽，再涂上SPF30/PA++以上的防晒霜，就是一套安全组合了。涂防晒霜，要特别注意几个容易遗漏的地方：颈部后侧、肩膀、手背和脚背
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