rdquo;等标识，证明该产品避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。 防晒品的正确使用方法
一般人认为阴天或在室内，「看不到」太阳，所以不用防晒，其实这是不正确的。因为光线散射与折射的作用，不论晴天雨天，室内室外，紫外线是无所不在的，所以防晒品必须每天使用。日常保养，使用SPF15即可，日晒之前30分钟擦，效果较佳。
而对于长时间曝晒太阳下，则应每隔叁小时再擦壹次，及选用高係数的防晒品。游泳时宜使用防水性的防晒产品，而洗脸后或流汗过多时，应再补强一次。或许有人会问，不是要晒太阳才能产生维他命D吗?如果不晒，会不会造成维他命D缺乏症呢?其实，现代人营养充足，不需靠多晒太阳来产生多余的维他命D。根据统计一天晒五至十分鐘的太阳就足够了，而且以早晨或黄昏的时候为宜。
一般防晒品可分为物理性、化学性及混合型。物理性防晒品可反射紫外线，优点是温和不刺激，缺点则是较油。化学性则可吸收紫外线将其转换成不伤害皮肤的物质，优点是清爽不油腻，缺点则是可能较刺激甚至引起过敏。现在较新的防晒品皆倾向于物理性及化学性混合型，不仅适合一般肤质，且具有抗UVA、UVB、IR等全效性，如此才可达到减少色素沉着，延缓皮肤老化及减低皮肤癌发生的机率。
不管选择的是物理性防晒。还是化学性防晒，在炎炎夏日里面，必须要每个3~4小时补涂一遍防晒霜！只有这样才能保证防晒效果持续产生作用，全面保护你白皙的肌肤。再次提醒您，唯有做好防晒的功夫，才能保有一身美丽、白皙、健康的皮肤哦!
晒后急救， 抢在黄金12H
防晒做族当然很重要，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢动，抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及!
1.补充水分：晒后肌脱水，第一步防乾荒
肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗乾乾的，首先要做的就是『解肌肤的渴』，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。
Step1.全脸喷雾
距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤。
Step2.湿敷双颊
化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状，贴在两颊敷10分鐘。
2.冰镇降温：冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温
肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。
3.舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感
晒后肌肤比较敏感脆弱，医生不建议直接敷面膜，可能引发敏感(因为密封肌肤，使肌肤温度升高)建议先用保湿凝胶打底，之后再敷上面膜，吸收力不受影响。
4.面膜修护疗癒晒后疲惫肌，重现活力
除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀（本文由www.ihaozhe.com编辑整理
上一页 [1] [2]
您现在的位置： 绿色健康网 >> 健康常识 >> 护肤 >> 正文