你的美容遭遇瓶颈了吗

真有“美容瓶颈期”吗?

许多读者会问这样的问题，刚开始使用一款保养品时，觉得效果还不错，但是用久了，就觉得没有一开始使用时那么的好，为什么会产生这样的状况呢?

其实，有些保养品的有效成分一旦接触空气之后，就会产生氧化的现象。有效成分一旦氧化，自然效果就会渐渐打了折扣，然而，对于那些不易氧化的真空包装、或是不易氧化的配方，为何同样有类似的状况产生?以往我也为这样的问题感到疑惑，但是，经过了这两年的一些经历之后，我开始有了新的领悟，那就是，肌肤也是有生命的，一成不变的保养方式，或者同一种保养成分不断的使用，的确会让肌肤本身有疲乏的反应，造成保养品的吸收有限，影响其保养效果，这样的现象，我称为美容的“瓶颈”期。

一成不变的工作方式，久而久之，就会面临工作的瓶颈期。而肌肤也一样，当你发现原本自己拥有的保养圣品，突然变成不痛不痒、搽心安的安慰剂!那么，你就是已经面临保养的瓶颈期了。

CASE 1

前段时间一直在尝试一款新的保养品，刚用的几个礼拜效果真的很明显，皮肤变得紧致有光泽。可是最近慢慢感觉不到那种惊艳的保养效果了，肌肤也会有惰性吗?

Solution 肌断食，让肌肤有休养生息的自愈能力

关于美容瓶颈期，日本有“肌断食”的保养理论，这理论基本上我还蛮赞同，就像有些排毒食疗法，认为平时我们不仅仅摄取营养成分，也将食物中的许多毒素给摄取入体内，因此，一段时间，就要简化饮食的摄取，仅喝水或是大量的有机果汁，让身体的器官有机会得以将毒素慢慢地排出体外。而“肌断食”正是这样的理论基础下所衍生的保养概念，如果不适度地执行肌断食，那么，你现在的保养方式，虽然能提供肌肤有效的美肤成分，却也阻碍了肌肤的自愈及自行代谢的功能，久而久之，就会面临保养的瓶颈期。

每周两天休息的时间让肌肤也休息

而肌断食的方法，是利用每周两天休息的时间，使用纯天然的植物油、例如荷荷芭油或是甜杏仁油，有些还调和植物精油，帮助肌肤的血液循环效果，同时精油香气则更能帮助肌肤与心灵放松，借此促进肌肤本身的自愈能力。在清洁肌肤之后，完全不使用任何的保养品，诸如化妆水、精华素、还是面霜、防晒品……仅仅用最单纯、完全不添加防腐剂的植物油给予肌肤基本的润泽。让肌肤有机会休息，而更能引导出肌肤自有的机能，在两天的休养生息之后，肌肤彷佛回到基点，再依照原有的保养步骤，此时，你会发现，原有的保养方式彷佛又奇迹般地发挥效益。因为你已经打破了美容的“瓶颈”。

CASE2

最近工作压力特别大，赶上人人自危的金融危机，简直就是忙到飞起。为了犒劳自己，我也有砸重金买四位数的奢华保养品，可是完全感觉不到所宣传的保养效果，到底应该怎么办呢?

Solution 抗压：从根源告别瓶颈

如同文章一开头所要阐述的，“压力”往往是造成美容瓶颈的最大原因，近年来有不少保养品牌也纷纷提出“神经美容”这样的美肤理论，压力会引发肌肤内部的神经末梢释放出对肌肤有的负面信息，例如CGRP这种神经胜肽，会造成肌肤黑色素以及自由基的产生，造成色素沉淀、斑点、松弛、皱纹、过敏、发炎等诸多肌肤问题。这时，光是应付这些肌肤状况就已经力不从心了，然而，如果不能针对压力的根源予以阻断，那么，再多有效的保养品对你而言也只是一种负担。

当然，摆脱压力，我选择的是出走，到一处环境幽美的地方，重新开始，自然肌肤就会回复原有的健康状态，而能轻易地摆脱保养的瓶颈。

压力与美容

但对多数人来说，这样的做法可能有些不切实际。而且，两年之后，我的生活依旧忙碌，难道又要选择出国Long Stay来摆脱压力，来战胜另一个美容瓶颈?其实，你并不需要这么大肆周章，除了可以固定地参与SPA舒压疗程、使用芳疗产品来达到舒压目的，保养品很早就开始了这种压力与美容关系的研究。

法国药妆品牌Lierac曾在2000年推出一种创新概念的身体排水产品Sensorielle，还因此获得法国红妆佳人年度身体产品大奖，这项产品添加一种名为小环藻的海面浮游植物，神奇的是，当海面的环境适合小环藻生存时，小环藻便会释放出一种名为β脑内腓的化学物质，而借由这种化学物质的释放，小环藻开始大量地进行再生复制，在海面上数小时内就可以看到小环藻从一小点繁殖扩张到百里外的海平面，在上空看起来，就有如海上开花的奇观。而Lierac这款纤体产品，便是诉求添加小环藻这种特殊的浮游生物，帮助人体β脑内腓的释放，达到舒压、愉悦的目的，同时也改善因压力所引发的身体浮肿问题。事实上，按摩本身就是一种很好的舒压方式，由于按摩可以帮助我们的肌肤内部释放出β脑内腓这种快乐因子，通

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