夏季长期吹空调不晒太阳

□范春生

6月23日至25日，辽宁省沈阳市三名患病老人不堪病痛折磨，且不想连累家人，或从家中或从医院跳楼自杀，令人惋惜。对此，精神卫生专业人士提醒，炎热夏季较易引发患病老人自杀，应小心防范。

6月25日清晨5时许，沈阳市铁西区相继发生两起老人跳楼自杀的悲剧：一位82岁的老人怕患病连累家人，从六楼窗口跳下身亡；一位60岁左右的女性多病缠身，从医院病房楼19楼窗口跳下身亡。警方随后在19楼发现遗书，老人称有病太痛苦，不想活了。

而此前的23日清晨，在沈阳市皇姑区崇山西路的38号楼，一位91岁的老妇人因患抑郁症多年，怕拖累儿女，砸破阳台窗玻璃从四楼跳下。

沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉透露，今年1至5月，中心的门诊量为5万人，其中来就诊的各类精神疾病患者中有1．2万人有过自杀观念和想法。“从近两年的门诊情况看，老年人和高中生比例有所增加，尤其是60岁以上的老年抑郁人群成倍增长。”他说。

沈阳市精神卫生中心老年人养护中心主任杨闵认为：“老年人在夏季由于天气明显转热，会集中出现躯体不适症状，一些早已存在的疾病在检查中被发现，尤其是一些患绝症的老年人很难面对检查结果，会出现不良情绪反应，甚至轻生。”她还提醒，一到夏天烈日炎炎，孝顺的儿女会将老人接到空调房内避暑。殊不知，当人体很少接触阳光时，位于丘脑上后方的松果体就会产生褪黑激素。褪黑激素分泌过多，会使人体内产生的五羟色胺功能异常，而五羟色胺是人体内的“快乐元素”，它的功能异常，就会直接或间接诱发抑郁症。

此外，患有脑梗、脑萎缩等疾病的老人得不到及时治疗，容易引发严重心理障碍，产生抑郁。时间一长，可拖成抑郁症，患抑郁症的老人如果得不到治疗，极易做出极端行为。

专家提醒，抑郁症与自杀有很大的关系，作为儿女或家人，如果小心观察并呵护，是可以发现患病老人的一些危险倾向的。比如性格发生改变、生活习性改变、喋喋不休或自言自语、爱哭泣等，一经发现，就要加倍看护，并及早就医。