您现在的位置： 绿色健康网 >> 健康常识 >> 保健 >> 正文 　

从时间节律中找到养生方法

四时阴阳，阴阳四时，就是四季阴阳的消长变化，或者说是阴阳的四季消长变化，是万物产生和灭亡的本源，高明的人，应当春夏养阳，秋冬养阴，顺应化育生命的根本规律，这样就能够和地球上的万物一样生长沉浮。违背了这个规律，就会发生灾病；顺应了这个规律，疾病就不会产生，这就是懂得了养生之道的做法。再次重复强调，顺应阴阳四季的消长变化，生理功能就会正常，就能健康，违逆阴阳四季的消长变化，生理功能就会紊乱，就会患病以致夭亡。


  • 上一个健康常识：

  • 下一个健康常识：
    • 相关文章
    每天静坐时间超6小时糖尿病风险飙升
    白领瘦身没时间？十个办公室小动作帮你
    时间太长成噪音
    研究称长时间玩手机会变丑
    早起片刻时间充裕更从容
    时间过长过短均不利健康
    24小时内的“长寿时间表”
    午饭时间决定身材胖瘦？揭秘减肥黄金时
    全天候喝水减肥时间表
    开车族等红灯时间做做操
    婴儿睡眠时间一半处于“活跃”状态
    什么时间喝蜂蜜水最好
    人体各器官退化时间表
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。