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生命线长者寿命长？民间的“高寿征象”不可信

人的一生好比一盏油灯，如果燃的越快，维持的时间越短。但是“生命在于运动”是各国研究健康长寿得出的科学结论。我们对长寿老人的调查资料也表明：长寿老人中体力劳动者占95%，他们自幼养成了热爱劳动的习惯，日出而作，日入而息，已形成生活定型。年逾九旬之人，尚有62.4%每天坚持轻体力劳动或体育锻炼2小时以上，其中28.7%超过3小时，14.2%超过6小时；5%的脑力劳动者也笔耕终生，并辅以体育锻炼。长期坚持脑、体力活动能保持代谢平衡，推迟动脉硬化年龄，减少疾病发生，延缓运动系统衰退，保持高龄期仍有独立生活的能力。古今中外知名的长寿者，无一不是勤劳一生，没有一个懒汉能活到高寿。

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