要上网浏览各大网站的新闻，之后还要打理自己的微博、QQ空间，有时候还会和朋友、学生在网上聊天。“我喜欢接触新鲜的东西，这样会让自己变得年轻。 一直到现在我还在空间里写写东西，这是个好习惯，不能丢。”
下午3点：午后的更多时间，张易亨老师都会用来专注于画画、写字、看书、刻图章。“我读《老子》已经读到第八本了。每读一本老子，我都有不同的收获和感悟。我觉得《老子》让我的心态更好。”说着，张老师念了自创的一首诗：道法自然万物生，居下无为不与争，潜心悟得玄中妙，何须晨暮念青灯。
下午5点半：到了傍晚，暑气稍散，张老师还是出去外面走上一圈。“多出去走走对身体有好处，这个季节需要适度的室外运动，一天两趟对我正合适。”
晚上7点：吃罢晚饭，张易亨老师总会上网玩儿游戏。“下下围棋、打打扑克都挺有意思的。这些可以让我的脑子越用越灵活。”
晚上9点半：到了晚上九点半，张老师一定会准时上床。“睡觉前泡泡脚，在床上翻几页书，看着看着困意来了，我也就睡了。”
就是这样每天有规律的生活着、享受着，张易亨老师在最近的身体检查中，血糖、血脂、血压等各项指标均很正常。“我每两年会去南京复查，每次都会顺便去无锡、上海旅旅游，我觉得我总是陶醉在自己的生活中。”
生活的《如梦令》
刚到张易亨老师家里的时候，他正在完成自己的一幅字。这是张易亨老师为自己的生活填的一首《如梦令》：读书写字画画，吃饭睡觉喝茶，下棋又浇花，整日嘻嘻哈哈，哈哈哈哈，笑看日出月霞。
张老师的书房有整整一面墙的书架，上面摆满了书，非常让人羡慕。书房的墙上也挂满了他写的字、画的画。一幅幅竹子、梅花和一句句玄妙灵动的箴言相印生辉，让人的心一下子就静了下来。
张易亨老师说，他很庆幸自己能有这些兴趣爱好，正是这些东西，让他的生活充满了情致和色彩，也让他能用更好的心态面对生活和健康。
好心态，与癌和平相处“这次去南京复查的时候，我告诉医生我骨头疼，怕是癌症转移了。医生说我因为有前科，所以瞎担心。想想也是，老年人谁不是‘这里疼来那里痒’呢。”张老师说，有个好心态对有慢性病的人来说至关重要，千万不要有疑心病，不要去做不必要的联想。“我听过一个观点，是与癌和平相处。我们的身上本来就有癌细胞，不可能把它们都赶尽杀绝，所以没事儿不要瞎折腾。它死一千你也得伤五百。所以，我还是快快乐乐过好我的生活，然后‘天天笑迎红太阳’吧。”张老师说着，又情不自禁地哈哈笑了起来
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