婴儿趴着睡易猝死

罗宇指出，无论对孩子还是成人，俯卧都是不好的，比较健康的睡眠姿势是仰卧或侧卧。

“对于身有疾病的人来说，也要根据自身情况考虑是仰卧还是侧卧。”他说，例如对有颈椎问题、椎间盘突出等问题的病人，仰卧是比较好的睡眠姿势，因为可以保持脊柱正常的生理弯曲；而对睡觉打鼾甚至患有睡眠呼吸暂停综合征的病人来说，侧睡更有利于他们的呼吸。