夏季开空调要有节制，一天中最热的时间段开一下降降温，时间不宜过长，而且温度不宜过低，夜间最好空调不要开通宵；空调开启之前先开窗通风10分钟，尽量保持室内空气清新，且应定期清洗空调。此外，长期处在空调环境下的市民可多喝姜糖水，这样能有效预防空调病的发生
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