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老年人应积极开展社交

,并鼓励其记到日记上。”刘中霖说。

生活中还应让老人多发挥余热,不要事事为其代劳。很多子女认为,父母辛苦一辈子,晚年应少做事、享清福。其实这种想法是错误的。对于老人能自己完成的事情要尽量少插手,让他们独立完成。“如果事事代劳,不仅会让老人有种老而无用感,还会限制他们的兴趣爱好。”刘中霖说,“老人和孩子一样,心理可能远较成年人敏感、脆弱。所以多哄哄老人是非常有必要的。”

他指出,人老之后,由于生理功能衰退以及社会地位下降,心中会有很多苦闷需要发泄。所以,当老人在家里唠叨甚至发脾气时,为人子女者要耐心倾听老人感受,尊重老人情感。“此时既不要置之不理,也不要针锋相对,就把老人当孩子来哄,多点理解和耐心。”刘中霖说

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