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卫生间里的健康时间表 |
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洗手的正确步骤: • 掌心相对摩擦; • 手心对手背沿指缝相互搓擦; • 掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦; • 一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行; • 弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦; • 搓洗手腕,交换进行。 洗手的注意事项: 为保证效果,要做到一要用流动的水;二是时间不少于1分钟,打上肥皂后搓揉时间不应少于30秒;三要注意清洗指甲、指关节以及戴戒指的部位;四要防止水龙头开关成为再次污染的源头。 洗完手后,要用手捧清水将水龙头冲洗干净再关。 上一个健康常识: 防上火最重要是调肝脏 下一个健康常识: 热吻背后五大健康危机
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