钙对人体确实十分重要，但要注意科学补钙。市第九人民医院泌尿外科卢慕骏副主任医师分析说，对于曾经有结石或已经有结石的人来说，可以先对结石进行分析，如果是含钙量或含草酸的结石，则菠菜、豆制品等就不要吃太多，否则结石容易反复出现。记得及时喝水，早上2、3杯，下午2、3杯，晚上睡前再喝一杯。
（记者 许沁）
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