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喝凉茶调理也有讲究

凉茶不同于药品，其讲究的是“治未病”，也就是通过日常的调理从而预防疾病的发生，由此延年益寿。行业专家指出，大部分消费者只有等到已经上火或身体出现问题才去喝凉茶，这只能是一种补救的方法，难以起到强身益寿的作用，只有通过日常的调理和滋养，不断强化身体机能，防止疾病发生，才能健康长寿。专家建议喝凉茶也要有所选择，消费者要选择知名品牌，了解其配方，最好是在古方的基础上进行改良过的，更适合现代人体质的配方，清润的同时不伤脾胃，同时每天坚持喝1~2杯，如此才能达到最好的调理效果。


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