脾气越大,视听能力越差。中医认为,人是一个有机的整体,五官与五脏之间有着极为密切的关系。老年人,肾气渐衰,肝肾不足,虚火上炎,易于烦躁,再加上平素脾气不好,暴怒伤肝,就会影响耳目,导致视物模糊,眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多疾病。
因此,脾气较大的老人在日常生活中要特别注意五官养生。即常闭眼,养神;少说话,养心;平稳呼吸,养肺;少惹烦杂,非礼勿听,养耳。此外,可坚持做眼保健操,用手心搓热后热敷自己的眼睛,按摩后脑等。朱超