加分方法：平衡饮食、规律性运动可以保护心脏，减少内脏脂肪的积累。
亲爱的读者，现在可以把你的实际年龄，和8道题的分数相加减。如果得数小于你的实际年龄，那么祝贺你，你的身体处于很棒的状态。如果得数大于实际年龄也不要气馁,改变什么时候都不晚
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