您现在的位置： 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 孕妇食谱 >> 正文 　

孕妇怎样吃鱼更健康

 多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。 特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血机率。  查看网友对孕妇怎样吃鱼更健康的评论相关文章：

（责任编辑：杜惠婷）


  • 上一个饮食健康：

  • 下一个饮食健康：
    • 相关文章
    男人怎样用豆类来补肾
    孕妇须警惕的10个办公室隐患
    儿童怎样才能长高 测试孩子生长潜力
    变声期的男孩怎样调理饮食呢？
    孕妇慎吃糯米甜酒
    孕妇可以吃巧克力吗 
    洗水果必读 各种水果怎样洗最干净 
    春节饮食指导 怎样喝饮料更健康 
    营养专家谈 乳饮料是怎样变成 乳胶  
    孕妇为什么喜欢吃酸味食物 
    酸奶怎样喝才更营养呢 
    孕妇最关心的孕期安全问题
    怎样防止蔬菜焯水时营养流失
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。