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孕妇营养食谱

米、面主食：400-500克新鲜蔬菜：　500克鱼、肉、鸡、鸭：300克鸡蛋：　1-2个植物油：30-40克豆类及制品：50-100克水果：　1个高钙底脂牛奶：　250毫升☆孕妇一周吃1-2次猪肝。吓皮、海带或紫菜2-3次。小排骨要咬碎后吃   查看网友对孕妇营养食谱的评论相关文章：

（责任编辑：杜惠婷）


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