准妈妈们尽量少吃的四种食物

导读：处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，适当的时候还要忌口。

四种尽量少吃的食物

山楂、味精、久存的土豆、热性佐料

原因

1：山楂对子宫有兴奋作用，易致流产

2：味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌

3：久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;

4：热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。

（责任编辑：小幺）