小暑时节 四款清凉防暑茶

导语：近日，小暑已经来临，我们知道天气的炎热对人体的影响非常大，为此我们一定要做好防暑降温的准备。下面QQYY小编给大家推荐几款防暑茶：

四款清凉解毒防暑茶

1.绿豆酸梅茶

绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。

2.消暑解毒茶

银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶。具有清热解毒功效。

3.消暑祛湿茶

金银花、绿豆各10克，薄荷6克，煎水代茶，具有消暑利湿生津之功效。

4.清心解暑茶

取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。

（责任编辑：holyturtle）