北方春季易口干 麦冬茶给你解解渴

导语：北方的春天，风沙大雨水少。一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴，这时不妨试试麦冬-又名：麦冬，为百合科植物沿阶草的块根，性微甘味苦，寒。甘微苦，寒。入肺、胃、心经。-maimendong]茶吧！麦冬具有养阴生津的药物治疗因高热等原因而引起耗伤津液的方法，如用玄参、生地、麦冬、石斛、花粉、知母等治疗发热、口干渴饮、唇燥等症。]解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。

麦冬茶泡法：

1、泡茶时，可取3～5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；

2、然后换200～300毫升沸水，加盖泡15～20分钟，之后代茶频饮。

久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。

麦冬茶+冰糖或蜂蜜

如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。

从中医的角度来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。]，具有清心除烦的作用。

小编提醒：麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合饮用此茶。

（责任编辑：holyturtle）