西瓜柠檬汁：
西瓜适量，柠檬一个，糖四茶匙红葡萄酒半杯。柠檬挤汁，瓜取汁，加其它入西瓜蓝或玻璃容器入冰。
作用：暑天利尿、消炎、降血压。
健康小贴士：
蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速下降。另外，蔬果汁固然养分好喝，但也要适可而止，逐日饮用200毫升为合适。
（责任编辑：黎黎）
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