芦荟果汁
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟果汁,这种果汁非常适合用来调理身体。
只是,芦荟的分量如果过多,会因效果超强的关系,导致负面效应,这点要特别小心些。
另外,在芦荟汁上加些蜂蜜比较容易入口。
【作法·1人份】
1、将小松菜(一株)、红萝卜(4公分)、芹菜(3公分)、新鲜芦荟叶(3公分)仔细切碎。
2、放在果汁机中搅拌,打好后以水调淡,视个人喜好加入蜂蜜或柠檬汁调味。
(责任编辑:holyturtle)