适用：偶感风寒、疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白。
不小心受寒以后可以喝一碗红糖姜汤(红糖20克、生姜4片、葱白3段，加水上火煮开，趁热服下)
在阴冷天气里一定要注意保暖，防贼风保暖尤其要注意的是腹部、脚步、脖子和双肩。
（实习编辑：万文娟）
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