养生美肤的家常菜 豉椒鳝鱼
睡觉前给您来道好吃的,昨个儿我做的稍微素点,大家都以为我喂兔子吃草呢,今儿咱见点荤腥成不?
黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效,很适合夏季使用。
原料:
鳝鱼、青红椒。
调料:
盐、糖、绍酒、胡椒粉、水淀粉、生抽、辣椒酱、豆豉、大葱、大蒜、姜、香葱。
做法:
1、鳝鱼买的时候可以让人帮忙去掉骨头,水洗去黄鳝身上的滑潺,抹干水分,切段,加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍。
2、青红椒切菱形块、大蒜切片,香葱切段、姜切片、大葱切小段。
3、锅内放油,热锅温油,倒入腌好的鳝鱼段,煸炒出香味。