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西式烤鱼别样新

鱼肉,拌上盐、胡椒粉,拍匀面粉。2 起锅烧油,把鱼下入热油锅炸定形后色金黄捞出。3 烤斗内放一层番茄焖酸白菜,再放炸过的黄鱼,鱼身上再盖一层番茄焖酸白菜,浇上红汁辣少司,入烤炉烤20分钟即可。

  此菜特点:色泽红汁油亮,鱼肉酸甜爽口。酸香自然,久留郁香。其肉可治下痢、明目、填精、安心神。

  六、生烤鱼卷

  原料:净黑鱼肉800 g,咖哩少司200 g,煮土豆300 g,洋葱头50 g,芹菜100 g,鸡蛋2个,盐4 g,黄油100 g,胡椒粉15 g,白兰地酒50 g,鲜香菇40 g。

  制作方法:1 将净鱼肉斜刀片成20片,用肉拍子拍成长方形薄片。2 鸡蛋打开入碗,搅匀,入热锅摊成蛋皮切丝,葱头、芹菜、香菇均切成细丝。3黄油烧热加盐入葱头丝、芹菜丝、香菇丝炒香,放胡椒粉调好口味,用白兰地酒烹香,拌入蛋皮丝放凉。4 铺平鱼片,放入炒拌好的葱头丝、芹菜丝、香菇丝、蛋皮丝卷进成直径4 cm的筒形鱼卷20卷。5 烤斗抹上黄油,摆上鱼卷,入烤炉烤15分钟见熟即可。上菜时配煮土豆浇上黄油。另跟咖哩少司即可食用。

  此菜特点:味鲜肉嫩,清香利口,配咖哩少司同食,口味别具一格。其肉可利水补脾、治水肿、湿痹等症。

(实习编辑:张欣)

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